Welcher Fitness-Lifestyle ist der richtige?
Ist es besser, auf die Ernährung zu achten und definiert zu sein oder sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, aber viel zu trainieren? Es gibt verschiedene Ansichten darüber, welcher Fitness-Lifestyle der richtige ist. Einige bevorzugen eine disziplinierte Ernährung und streben nach einer definierten Körperform, während andere sich nicht zu sehr darauf konzentrieren, aber viel trainieren.