Kauen im Schlaf – Ursachen und Lösungsansätze für eine störende Schlafstörung
Welche Maßnahmen können helfen, das nächtliche Kauen und Schnarchen zu reduzieren? Kauen im Schlaf. Manchmal hört man es nicht oft, aber es ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es gibt zahlreiche Berichte über Schlafgestörte und deren nächtliche Verhaltensweisen. Mein Freund ist ein solches Beispiel. Er leidet unter dieser Störung seit seinem 13. Lebensjahr. Unbequem ist das allemal – jedes Mal wacht er 3 bis 4 Mal pro Nacht auf. Das macht das Einschlafen nicht einfach.