Die gesunde Wahl: Rapsöl oder Sonnenblumenöl?
Welches Öl ist die bessere Wahl für die tägliche Ernährung: Rapsöl oder Sonnenblumenöl? ### Die Frage nach den gesünderen Speiseölen ist zentral in der Ernährung. Besonders Rapsöl und Sonnenblumenöl stehen dabei oft im Mittelpunkt. Beide Öle haben in der Küche ihren Platz gefunden. Dennoch gibt es Unterschiede, die eine bewusste Entscheidung erlauben. Nehmen wir Rapsöl. Dieses Öl ist reich an ungesättigten Fettsäuren.
