Das Gefühl der Monotonie – Wege aus der Alltäglichkeit

Das Gefühl, das Leben zieht vorüber. Ein vertrauter Zustand – der viele von uns betrifft. Immer wieder gleich; die Tage verblassen im Rahmen eines Alltags. Aufstehen, sich vorbereiten, zur Schule oder Arbeit gehen – ein ständiger Kreislauf. Schon bei der Rückkehr ins Heim scheint die Zeit zu rasen. Selbst die Ausflüge mit Freunden können diese monotone Wahrnehmung verstärken, selbst an schillernden Nachmittagen.

Eingeklemmt zwischen Routine und Verpflichtungen – diese Empfindung ist absolut verständlich. Wer kennt sie nicht? Plötzlich fühlt sich der Alltag ähnlich wie an wie ob die Stunden einfach an einem vorbeiziehen. Vielleicht erscheint dies zunächst seltsam allerdings es offenbart einen tiefgründigen Aspekt der menschlichen Wahrnehmung. Ein Moment der Inspiration kann helfen. Deshalb: Überrascht euch selbst! Ich selbst hatte in der Vergangenheit damit zu kämpfen. Die Suche nach dem Gewohnten. Der Drang zu planen formte sich zu einer Art Fessel ´ denn sobald ich etwas Neues anstrebte ` war der Zeitpunkt oft schon verpasst.

Handys sollten vielleicht mal im Hintergrund bleiben um wirklich zu leben. So spontane Aktivitäten anstoßen, auf Abenteuer setzen – das kann wahren Erstaunen fördern! Warum nicht ein Weekend-Trip ins Grüne? Zelten unter dem Sternenhimmel? All das sind Möglichkeiten das Gewohnheitsabenteuer zu durchbrechen.

Natürlich kann ebenfalls ein bisschen Ausgelassenheit nicht schaden. Die nächtlichen Ausflüge blühen auf Bier und Lachen verringern das Gefühl der Dicke. Es ist entscheidend ´ des Lebens Zwischentöne zu spüren ` selbst unter der Griff zum Glas etwas too much war.

Mit den Jahren wird die Zeit » so scheint es « noch schneller vergehen. Das ist Bedrohung und Geschenk zugleich. Die Illusion verstärkt sich; jeder bewusst wahrgenommene Tag zerfließt in die Zeit. Ein Trugschluss, aus dem wir uns befreien können! Denn jeder Augenblick ist durch die eigene Wahrnehmung neu. Man muss nur darüber nachdenken.

Wenn man in seine 💭 eintaucht erscheint die Gegenwart oft stark reduzierte. Man ist abwesend; die Tage fliegen. Manchmal stellt sich die Frage nach der eigenen Bewusstheit.

Wie also wieder ins Jetzt finden? Der erste Schritt könnte ein Spaziergang sein ein Ausweichen ins Grüne am besten mit 🎵 als Begleitung. Ein schwungvoller Moment kann bereits einen Unterschied machen. Mit der Familie plaudern und alltagsfremde Themen anregen bringt neue Perspektiven.

Selbst Erwachsene gelangen oft in die gleiche Schiene. Aufwach-Routine, Arbeit, Heimkehr und wieder schlafen. Ein Fortschritt umso wichtiger! Am Wochenende erwartet oftmals neues aufregendes. Ein Ausgleich in Form von Hobbys – Dinge die abseits der gewohnten Bahn liegen, geben Kraft. Es bleibt nicht zu leugnen: Monotonie ist weit verbreitet. Ein durchdachtes Alternativangebot lässt die Zeit nicht nur stehen, allerdings belebt sie!

Möge jeder seinen eigenen Weg finden das Gewohnte zu durchbrechen. So wird der Druck – die Trägheit erst gar nicht zur Gewohnheit. Alles Gute für die Erkundung!