Kann man eine halbe Tafel Schokolade pro Tag essen, wenn man im Kaloriendefizit ist?
Ist es möglich, eine halbe Tafel Schokolade pro Tag zu essen und trotzdem im Kaloriendefizit zu bleiben? Es ist grundsätzlich möglich, eine halbe Tafel Schokolade pro Tag zu essen und trotzdem im Kaloriendefizit zu bleiben, solange man insgesamt ein Kaloriendefizit einhält. Das bedeutet, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbraucht. Allerdings gibt es einige Aspekte zu beachten.