Wie setze ich meine Selbstverteidigungskenntnisse effektiv im Ernstfall um?
Wie können Erfahrungen aus dem Training in der Realität genutzt werden, um in einer bedrohlichen Situation angemessen zu reagieren? <p>Die Sorge, im Ernstfall überfordert zu sein, ist durchaus verständlich. Viele Menschen, die Kampfsportarten praktizieren, stellen sich diese Frage. Du bist also nicht allein. Der Feedback wird oft klar: Die Realität und das Training unterscheiden sich.
