Wissen und Antworten zum Stichwort: Lebenshilfe

Auf der Suche nach der "dicken Haut" – Wie entwickelt man innere Stärke?

Wie kann man lernen, emotional resilient und gelassener im Alltag zu sein? Emotionale Resilienz – ein oft besprochenes, jedoch schwer greifbares Konzept. Viele Menschen stellen sich die Frage: „Wie bekomme ich eine dicke Haut?“ Die Antworten sind vielschichtig. Oft wird Lässigkeit mit innerer Stärke verwechselt. Interessanterweise kann diese Art von Gelassenheit nicht auf die Schnelle erlangt werden. Durch tägliche Herausforderungen wird so etwas wirklich geformt.

Die Kunst der Unterscheidung: Innere Stimme vs. Wunschdenken

Wie kann man zwischen der "inneren Stimme" und Wunschdenken unterscheiden? Innere Stimme, auch bekannt als Intuition, und Wunschdenken können sich manchmal sehr ähnlich anfühlen, aber es gibt subtile Unterschiede, die man beachten sollte. Die innere Stimme, die Intuition, kommt aus der Tiefe, aus dem Bauchgefühl, während das Wunschdenken eher durch aktives Denken und Vorstellungen geprägt ist.