Wissen und Antworten zum Stichwort: Gesäßmuskel

Großer Po durch Po-Übungen?

Warum sieht es so aus, als hätte die Person nach Po-Übungen einen Doppel-Hintern? Geht das wieder weg? Also, liebe/r Fragesteller/in, das ist ja wirklich eine interessante Beobachtung – ein Doppel-Hintern durch Po-Übungen! Aber keine Sorge, du bist nicht allein mit diesem kleinen "Problem". Wenn du anfängst, gezielte Po-Übungen zu machen, wie zum Beispiel Kniebeugen oder Squats, baust du Muskeln in deinem Gesäß auf.