Können Mädchen genauso stark wie Jungs werden?
Wie können Mädchen ihre körperliche Kraft im Vergleich zu Jungen durch Training und Lebensstil maximieren? Können Mädchen gleich stark werden wie Jungs? Diese Frage beschäftigt viele. Biologische Unterschiede sind nicht zu leugnen. Männliche Körper sind oft mit mehr Muskelmasse ausgestattet. Rund 40% dieser Masse finden sich bei Männern. Frauen hingegen haben im Durchschnitt nur etwa 23%. Das macht den Kampf um die Kraft etwas ungleicher.
