Überwindung der Bindungsangst
Habe ich Bindungsangst und was kann ich dagegen tun? Nach dem Ende einer langen Beziehung ist es völlig normal, dass man sich unsicher fühlt und Schwierigkeiten hat, wieder Gefühle zuzulassen. Es scheint, als hättest du eine Phase der Bindungsangst durchlebt, in der du dich zurückziehst, obwohl du dir gleichzeitig eine Beziehung wünschst. Diese Gefühle können verwirrend und beängstigend sein, aber es gibt Wege, um damit umzugehen.