Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Insulinresistenz
Woher kommt Insulinresistenz und was kann dagegen unternommen werden? Insulinresistenz kann zu Diabetes Typ 2 führen. Der Körper reagiert nicht mehr gut auf Insulin, was langfristig zu Schäden an der Bauchspeicheldrüse führen kann. Um gegenzusteuern, ist eine Anpassung der Ernährung wichtig. Reduziere die Kohlenhydratzufuhr, Süßigkeiten sollten nur in Maßen gegessen werden und überprüfe regelmäßig deine Zuckerwerte.