Woher kommt krasse zucken manchmal kurz nach einschlafen

Woher kommt dieses krasse zucken manchmal kurz nach dem Einschlafen.

Im Schlaf werden die Muskeln sozusagen abekoppelt, sonst würde man im Traum alle Bewegungen tatsächlich ausführen. Beim Einschlafen passiert es dann das dieser Abkopplungsprozess anläuft und aus irgendeinem Grund wieder zurückgenommen wird. Dann zuckt der ganze Körper. Beim zweiten oder dritten Versuch klappt es aber dann meist und man schläft.

is quasi wie Auskuppeln beim auto, und dann, Ahhhch doch nich, ---> Zuck

guter Vergleich, man sollte drüber nachdenken, ob man künftig nicht besser "die Hirn" als "das Hirn" sagt. Ich weiss das ist böse.

Hallo dreiduke!
Das ist eine gute Beschreibung
Beim Einschlafen wird die Muskelbewegung von Gehirn motorisch entkoppelt, sonst würde man beim Träumen ganz wild um sich schlagen oder ähnlich gefährliche Sachen machen. Aber eben diese Entkopplung wird manchmal als "Ruck" wahrgenommen oder als ein 'blödes Gefühl' der Ohnmacht oder des Ohnmächtig-werdens.
Wenn es nahtlos vonstatten geht, dann 'gleitet' dieser Vorgang und findet unbemerkt statt. Wenn man aber zu sehr mit dem Gehirn/dem Denken beschäftigt ist, dann ist man 'abgelenkt' und dann kann soetwas vorkommen. - Auf die Qualität des nachfolgenden Schlafes hat es keine Bedeutung oder Auswirkung.
Schlaf schön

siehe
http://besserwissen.pm-magazin.de/qa/show/508129/zucken+beim+einschlafen%3F/
http://besserwissen.pm-magazin.de/qa/show/567661/wiso+zucken+menschen+beim+schlafen/
Suchfunktion oben rechts.
Hoffe es konnte dir helfen,
gute Nacht.

cool.
hast mir sehr geholfen.
man denkt ja so an manches und macht sich seine gedanken, Epilepsie oder sowas.

Gerne.
An dem Zucken erwischt mich meine Süße immer beim einschlafen vorm Fernseher
Wenn sie dann behauptet ich sei eingeschlafen halte ich dennoch dagegen und behaupte das gegenteil

hey, das habe ich natürlich auch. denke mal jeder hat das. da fliegen manchmal meine arme bis zur decke hoch. oder ein bein zuckt vor wie beim kicken. nun denn: die nerven sind dabei sich und unseren körper zu entspannen. sie sagen sich: 1x noch und dann ist von action auf ruhe umgeschaltet.

Es ist das Restless-Legs-Syndrom, wackelst du auch öfter mit den beinen oder Füssen wenn du irgendwo länder still sinten musst?
wenn ja dann wird das noch viel schlimmer werden wenn du älter wirst.

Für RLS habe ich laut Wiki nicht die richtigen Symtome.
Ich bin zwar immer sehr aktiv.
aber ich kann auch still sitzen oder liegen bleiben.
des weiteren ist das Zucken ja nicht periodisch
sondern 1 mal maximal 2 mal
kurz nach dem wegtreten.
Einen drang meine Füße zu bewegen hab ich nur nach 15 Kaffee und wenn ich nicht einschlafen kann.
ansonsten is alles normal, denke ich.

Das RLS hat eine andere Symptomatik. Eine Einschlafzuckung ist nun wahrhaftig kein Hinweis auf RLS.

Eine Krankenschwester hat es mir so erklärt.