Wieviel wasser braucht erwachsener mindestens pro tag überleben

Wieviel Wasser braucht ein Erwachsener mindestens pro Tag zum Überleben?

Wasserbedarf eines Menschen
Durch die Körperflüssigkeit werden den Zellen die gelösten Stoffe und Sauerstoff zugeführt. Die Endprodukte im Kot und Urin werden wieder mit Wasser abtransportiert. Wasser reguliert auch die Körpertemperatur. Bei schwerer Arbeit, bei sommerlicher Hitze oder Fieber schwitzen wir. Wasser, in Form von Schweiß, wird ausgeschieden. Durch die Verdunstung wird dem Körper Wärme entzogen. Der Körper kühlt ab. Körperflüssigkeit, die dem Körper entzogen wurde, muß wieder zugeführt werden. Das geschieht durch Getränke und Speisen. Bei einem erwachsenen Menschen liegt der durchschnittliche Tagesbedarf an "Wasser" bei etwa 40 Gramm pro kg Körpergewicht.
Der Wasserbedarf eines Menschen der:
50 kg wiegt beträgt 2,0 Liter pro Tag.
60 kg wiegt beträgt 2,4 Liter pro Tag.
70 kg wiegt beträgt 2,8 Liter pro Tag.
80 kg wiegt beträgt 3,2 Liter pro Tag.
90 kg wiegt beträgt 3,6 Liter pro Tag.
Der Wasserbedarf ist auch vom Alter abhängig. Säuglinge und Kinder benötigen mehr Wasser pro kg/Körpergewicht als Erwachsene. Bei heißem Wetter ist ein erhöhter Bedarf an Wasser gegeben. Das gilt auch bei salzigen Speisen.
Was geschieht bei Wassermangel bzw. beim Verdursten?
Wassermangel im Körper bewirkt eine Konzentration von Giftstoffen in der Körperflüssigkeit. Die Stoffwechsel Endprodukte können nicht aus den Körperzellen transportiert werden. Der Körper vergiftet sich. Ein Wasserverlust von mehr als 20 Prozent bedroht das Leben. Wie jeder Sportler weiß, sind große Wasserverluste durch Schweiß, mit der entsprechenden Flüssigkeitsmenge und Mineralstoffen auszugleichen. Das gleiche sollte bei Durchfall beachtet werden.
http://www.trinkwasser.de/inhalt.pl?tin=&kategorie=2000023

2,5 - 3,5 liter
was im vergleich zu dem was wir tatsächlich verbrauchen ne ziemlich geringe menge ist.
tatsächlicher verbrauch eines normalen menschen am tag:
120 - 130 liter

Du meinst, incl. Duschen, Klospülung, Zähneputzen etc.?
Ich habe übrigens letzte Woche einen Bericht gesehen, in dem die "alten" Trinkmengen widerlegt wurden. Zu viel Wasser soll den Körper belasten.
Mal abwarten, wann da wieder die Korrektur erfolgt.

joa da is sogar nochmehr mit drin, ich glaub sogar auch waschmaschine etc. aber da will ich mich jetz nich genau festlegen!
hm und was zuviel angeht:
des kann ich mir nich vorstellen, denn was zuviel is wird einfach undgebraucht wieder ausgeschieden, aber "ertrinken" durch zuviel wasser trinken kann ich mir ehrlich gesagt nich vorstellen

Ich habe nicht so genau aufgepasst, meine aber etwas von unnötiger "Belastung" mitbekommen zu haben.

nach neuester studie braucht ein mensch keine zwei oder drei liter er braucht nur so viel wie er verschwitzt und wie er durst hat

genau, ich erinnere mich - es war diese Studie