Wieviel kalorien braucht mensch pro tag

Energiestoffwechsel Mann: 1,0 kcal pro kg Körpergewicht pro Stunde Frau: 0,9 kcal pro kg Körpergewicht pro Stunde Bsp.: Mann 70kg x 24h = 1680 kcal Energiebedarf: Grundumsatz x Faktor = Gesamtenergiebedarf Grundumsatz: - Atmung, Blutkreislauf, Hirnfunktion, Verdauung, Wärmeregulation, Wasserhaushalt Leistungsumsatz: - Muskeltätigkeit, Nahrungsaufnahme, zus. Wärmeregulation Leistungsumsatz individuell, hängt von der körperl. Belastung ab leichte Tätigkeit ca. 1,2x = Faktor eig. Unterlagen

5 Antworten zur Frage

Bewertung: 4 von 10 mit 1589 Stimmen
Videos zum Thema
YouTube Videos

Wieviel kalorien braucht ein mensch pro tag

2000 Kalorien oder 10000 bis 13000 KiloJule
wie mein vorgänger schon gesagt hat sind es 200 kalorien die der mensch täglich braucht
Hallo Gast!
Der durchschnittliche Kalorienverbrauch:
Alter---Frauen--- Männer
15-19---2.400--3.000
20-25 ---2.200--2.600
26-50---2.000--- ---2.400
51-65---1.800--2.200
ält er---1.700--1.900
Quelle: www.tippfinder24.de
Habe hier noch einen Grundumsatz Rechner gefunden der ihren eigenen Kalorienverbrauch und Leistungsumsatz berechnet.
http;//www.gesumag.de/kalor ien-grundsatz-pro-tag-60
Kalorien Grundumsatz pro Tag berechnen » gesumag.de
Es hängt auch vom Gewicht ab, einer, der 140 kg wiegt, dessen Grundumsatz in viel höher als bei einem, der nur 60 kg wiegt. Und natürlich, wie Du Dich bewegst.