Wieviel gewicht mensch maximal am tag abnehmen
Um ein Kilo Fett abzubauen, muss man 7000 Kalorien einsparen oder verbrennen. Von individuellen Schwankungen abgesehen, hieße das: 17,5 Stunden joggen, 200 Paar Schuhe putzen oder 26 Stunden wilden Sex haben.
ist zwar keine Antwort, fand ich aber mal ganz interessant
Denke so ein Kilo pro Tag ist schon enorm viel
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Wieviel Gewicht kann ein Mensch maximal am Tag abnehmen?
je nach dem wie deine verbrennung und deine bewegung funktioniert: 2-3
Ich denke das kommt darauf an wie durchtrainiert er schon ist, d.h. wieviel Ausdauer er hat. Dann natürlich noch wieviel er vorher gegessen hat und danach isst, denn sonst werden ja nicht seine eigenen Reserven aufgebrauch sondern die der Nahrung. Außerdem noch wie ausgeschlafen er ist, weil ja dadurch ebenfalls noch einmal die ausdauer erhöt wird. Natürlich spielt auch seine Willenskraft abzunehmen eine wichtige Rolle.
Alles in allem denke ich sind im Extremfall schon 2-3 Kilo pro Tag drin.
Solch eine Tortur hällt man aber nur einmal aus