Wie viel mittelgroße schale gemischter salat

Wie viel hat eine mittelgroße Schale gemischter Salat?

Oh , tut mir leid , ich habe das Kalorienen vergessen.
Wie viele Kalorien hat eine mittelgroße Schale Salat?

Das kommt eher auf das Dressing, als auf die Salatsorten an. Ein Dressing aus Sahne oder Creme Fraiche hat ca. dreinmal soviel Kalorien als eine Vinaigrette aus Olivenöl.

Hier ein Link zu einer Tabelle
Kalorientabelle - Kalorien - kcal: Salat Dressings

KOMMT DRAUF AN WAS DU REINTUST
Wenn du abnehmen willst bzw möglichstb wenige kalorien zu dir nehmen willst, dann nimm eine schüssel, schmeiß salat rein ein paar scheichen Gurke und mais und zwiebeln. rühr um und iss es ohne dressing oder sonst was Ach ja, KEIN BROT!
Aber seien wir mal ehrlich. Salat ohne dressing oder Soße? IIIH

Lol? ich habe das reingetan was in der beschreibeung steht!
und will wissen wie viele kalorienen das hat!
Ich habe etwas Joguhrt als soße genommen

Ach gottchen und diese mini-zahl soll dir jetzt jemand ausrechnen? hm. also ich SCHÄTZE von der größe her und unter beachtung dessen, dass das alles fast nur wasser ist auf. sagen wir mal 75-100 kcal.