Welche füllung gefüllte paprika nehmen

Welche Füllung kann ich für gefüllte Paprika nehmen?

Hier sind mal ein paar zum durchstöbern:
Gefüllte paprika vegetarisch Rezepte | Chefkoch.de

Gute Frage Leo,da hab ich auch gleich wieder ein Rezept für mich geeignet dort das weight watschers geeignet ist.Bei mir ist abnehmen auf dem Plan

Zum abnehmen schrieb ich Dir ja schon Tipps, Du musst Zucker und Fett weg lassen und weniger Kohlenhydrate essen. Ich hab Erfolg damit, indem ich Margarine, Käse usw fast nicht mehr esse. Anstatt Margarine/Butter kann man zB Exquisa nehmen.

Ich hab auch schon 6 Kilo verloren in den letzten 4 Wochen.Es läuft ganz gut,aber hab noch einiges vor mir.Spätestens Ende nächstes Jahr möcht ich Idealgewicht haben.Das schaff ich

Du musst nur darauf achten dass Du nicht zu schnell abnimmst, 6kg in 4 Wochen sind sehr viel. Ich hatte 500g pro Monat abgenommen, habe aber Normalgewicht. Iss am besten auch ab und zu etwas Süßes, damit sich kein Heißhunger entwickelt. Viel Erfolg, Rudi.

Feta, Käsewürfel, Reis, Soß Tatar. Alles entweder kalt, oder als Füllung mitgekocht.

Spinat, Frischkäse, Parmesan und Zucchini, Oliven und scharfe mediterane Soße mit Gewürzen.

Tomatensoße und Reis-Mais Füllung. Ricotta und Oliven kalt in die warme Paprika dazu eine leichte Soße ala Carbonara.

mach sie doch Mediterran. mit Tomaten und Zuccini mit bei.

Griechische gefüllte Paprikaschoten vegetarisch mit Tzatziki
Sieh auch mal nach DOLMA-Rezepten.Diese sind in der arabischen aber auch mediterranen Küche weit verbreitet.
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Die Füllung besteht häufig aus Rinderhack,aber einige Rezepte sind auch vegetarisch, Weinblätter oder Paprika.
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24 Gefüllte Paprika Vegetarisch Rezepte.
20 Gefüllte Paprika Vegetarisch Rezepte - kochbar.de

Ich esse keine Paprikaschoten und schon gar nicht vegetarisch gefüllt

Zum Beispiel Zucchini, Champignons und Zwiebeln klein schnippeln, anbraten, indisch würzen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Couscous hinzufügen, bis er gequollen ist. Paprika füllen und wenn gewünscht mit Käse überbacken.

Oder geschmortes Gemüse mit Soja-Spinat-Füllung

Das mit dem Couscous find ich interessant.

1ich hab frischen Tofu genommen, aber erst in Schritt 2) Zwei Knoblauchzehen abziehen und mit einer Zwiebel fein würfeln. mit Sojaschnetzeln anbraten. Nach und nach die Einweichflüssigkeit für die Schnetzel angießen, dann 300g Tiefkühl-Blattspinat zugeben. Ruhen lassen, dann ein Ei und hundert Gramm Emmmentaler drunter und mit Muskat und Curry abschmecken. 3 In einer Pfanne ein wenig Öl erhitzen, die Gemüse kurz anbraten, dann mit 300ml Wasser ablöschen, Gemüsewürfel zugeben und zehn Minuten schmoren, Deckel dabei geschlossen halten. Dann 100g saure Sahne einrühren und noch fünf Minuten köcheln lassen. Es geht viel schneller, als es sich schreibt und schmeckt klasse! Dazu schmeckt Reis oder einfach Baguette.

So und du kommst jetzt aufwaschen bei mir

Bei uns sagt man aber abwaschen, haha.
Ich bin gut im Geschirrspüler ein- und ausräumen.

Aubergine passt gut zu Paprika.
Ich würde die Paprika mit Reis gemischt mit Aubergine füllen.

Aubergine würfeln und in Olivenöl mit durchgepresstem Knoblauch anbraten.
Reis vorkochen
etwas Petersilie und wenig Oregano zugeben,Salz/Pfeffer
Mit dieser Mischung die Paprika füllen,

Quark mit Kräutern und je nach Belieben gewürzt, in die Paprika einfüllen, sollte sehr gut gefüllt sein. Danach in dicke Scheiben schneiden und fächerartig auf dem Teller verteilen, dazu Pellkartoffeln. Ergibt auch ein schönes Bild, da innen der Quark und von außen einmal ein grüner, roter und gelber Paprikarand alles sehr appetitlich aussehen lässt. Passt gut für heiße Sommertage, da man ja nicht unbedingt lange am Herd stehen will und die Kartoffeln sind ja sofort und gleich fertig.
Guten Appetit

Ich denke mal ne Mischung aus Reis und Tofu dürfte gut schmecken, ich selber habe es zwar noch nicht gemacht. Aber gegessen habe ich es bei einer Bekannten. Und ich muss sagen, onbwohl ich kein Vegetarier bin, hat es mir sehr geschmeckt Ich kann dir also ne Mischung aus Reis und Tofu empfehlen.