Was mehr kaloieren selbstgemachte zimt waffeln schokopudding aus päckchen
wenn du nur eine waffel ißt ist es weniger, als wenn du den ganzen pudding, hergestellt mit einem halben liter milch ißt.
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Was hat mehr kaloieren? Selbstgemachte Zimt Waffeln oder Schokopudding aus dem päckchen?
wenn du dir die ganze packung schokopudding für 4 portionen mit 3,5%iger milch reinhaust mit der normalen menge zucker hast du gerade mal ca. 500 kcal.1 durchschnittliche waffel ohne zucker,marmelade, nutella etc drauf hat mit dem rezept
120 g Zucker
150 g Mehl
150 ml Milch
3 Eier
1 Msp. Backpulver
100 g Butter
pro stück schon 265 kcal
aber hier zb ein kalorienarmes waffelrezept
Vollkorn - Apfel - Waffeln von babsy1 | Chefkoch.de
oder mit buttermilch, einfach mal suchen
beim pudding kannst du fettarme milch verwenden und mind. die hälfte des zuckers durch süßstoff ersetzen
ich denke der schokopudding, da sind immer ziemlich viele kalorien drin
selbstgemachte Zimtwaffeln, aber es kommt natürlich auf die menge an. kleiner Tipp von mir: bei Pudding immer ein Löffel weniger Zucker als auf der Packung steht, das schmeckt auch lecker und hatt weniger Kalorien
Der Schokopudding, enthält neben übertrieben viel Süsstoff auch noch andere Stoffe, die nicht grad gesundheitsfördernd sind.
Selbstgemachte Waffeln sind auf jeden Fall gesünder, man kontrolliert selbst, was reinkommt und beim mischen und backen verliert man ja auch schon Kallorien.