Was man essen extrem übersäuerten magen

Was kann man essen, wenn man einen extrem übersäuerten Magen hat?

Kartoffelpresssaft
Die Kartoffelstärke im Saft roher Kartoffeln bindet Säure und kann daher gegen Sodbrennen helfen. Frischer Kartoffelpresssaft kann mit einem Entsafter zubereitet werden. Der Saft sollte wegen der Reaktion mit Sauerstoff aus der Luft sofort getrunken werden. Eine Alternative zum Selbermachen ist Kartoffelpresssaft aus dem Reformhaus. Der Presssaft sollte mit lauwarmem Wasser im Verhältnis 1:2 verdünnt und in kleinen Schlucken getrunken werden. Empfohlene Menge: 100 ml/Tag. Eine ähnliche Wirkung hat auch Weißkohlsaft.
Kamillentee
Nicht zu heißer Kamillentee, langsam getrunken, kann gegen Sodbrennen helfen. Die Flüssigkeit verdünnt die Magensäure und Kamille besänftigt die gereizte Magenschleimhaut. Ähnlich können auch Fenchel-, Kümmel-, Enzian- und andere Kräutertees helfen – ebenso ein Glas Wasser.
Backpulver
Backpulver, das in Wasser gelöst wird, bindet die Magensäure und bekämpft so das Sodbrennen. Doch Vorsicht: Bei der Reaktion entsteht gasförmiges Kohlendioxid. Und das kann zu unangenehmen Folgeerscheinungen wie Aufstoßen oder Blähungen führen.
Haferflocken
Kauen Sie eine Portion rohe Haferflocken in trockenem Zustand gut durch. Erst wenn Sie einen fast flüssigen Brei im Mund haben, schlucken Sie ihn herunter. Das kann schnell gegen die Beschwerden helfen.
Nüsse
Mandeln oder Haselnüsse können überschüssige Säure binden, wenn sie gut zerkaut geschluckt werden.
Kaugummi
Kauen Sie nach dem Essen etwa eine Stunde lang Kaugummi. Das Kauen kann das Sodbrennen spürbar verbessern, weil der vermehrte Speichel die Speiseröhre spült.
Warme Wickel
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Bei akuten Beschwerden können feucht-warme Wickel auf dem Oberbauch schnelle Linderung bringen. Einen ähnlichen Effekt kann auch eine Wärmflasche haben.
Leichte Beschwerden lassen sich in der Regel durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten gut in den Griff bekommen - z.B durch Anpassung der Nahrungsqualität :
* Vermeidung von Süßigkeiten
* Weißwein
* fettige Speisen
* kleinere Mahlzeiten auf den Tag verteilt
* Letzte Nahrungsaufnahme vor der Bettruhe um 18.00 Uhr
* Gewichtsreduktion
* Oberkörperhochlagerung zur Nacht
* kein Nikotin
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Darüber hinaus lösen auch Gurkensalat, Paprika, Zwiebeln, Kohlgemüse, Hülsenfrüchte und frisches Brot häufig Sodbrennenattacken aus.
Neben Bohnenkaffee können auch zu kalte oder zu heiß getrunkene Getränke sowie Getränke mit Kohlensäure zu Beschwerden führen.

Zwieback, Toast, Nudeln ohne alles, Brezen, Salzbrezen- und Stangen, Reis, Suppe. Aber alles ganz fein zerkaut

Ich hatte das selbe Problem.
vermieden solltest du.
Schokolade, Saueres, Getränke mit Kohlensäure (zummindest nicht überwiegend, milch und Nüsse
Und pack dir immer ne Schüssel Haferflocken ein, und dann nimm dir bisschen was wenn du grad Sodbrennen hast. Dann gehts weg.
Und wenn dus komplett loswerden willst, kauf dir Natrium Phosphoricum D9, sind tabletten, rezeptfrei.
Die nimmst du dann einfach so lange bis es nichtmehr da ist und du bists für immer los.

Enthält Apfel nicht auch ganzschön viel Fruchtsäure? Oder geht das trotzdem?