Was ist besser figur joggen crosstrainer

Was ist besser für die Figur - Joggen oder Crosstrainer?

Naja kommt auf dein Gewicht an und wie viel und wie lang du schon Sport macht/ob du überhaupt Sport machst.aber sonst langsam anfangen zu joggen dann anfangen mit Crosstrainer. So bist du auf dem besten Weg zu einer sexy Figur

naja der Crosstrainer schont die Gelenke aber verbrennt nur die Hälfte was du beim Joggen machst
also entschiede du

ich habe mal gehört aqua-jogging soll sehr effektiv sein. und macht ja auch viel mehr spaß