Was ist beachten irgendwelche tips man nacht durchmachen
Ständige Beschäftigung ist die Lösung. Ab und an etwas mit Zucker, das gibt Energie. Dazu helles Licht und treibende Musik. Dann sollte es klappen. Zu beachten ist: Bitte nicht auf Dauer betreiben!
One-two, Freddy comes to you.
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Was ist zu beachten oder gibt es irgendwelche tips, wenn man die nacht durchmachen will
Koffeintabletten in der Apotheke kaufen, das sollte helfen. Du musst eigentlich nur den "Totpunkt" überstehen.danach bist du auch nicht mehr müde.
Auf einer 52-Stunden-Übung hab ich es auch geschafft.
Totpunkt bedeutet dass wenn du diesen Punkt an Müdigkeit bzw. Zeit in der du wach bist überstanden hast bist du einfach nicht mehr müde. Kann dir nicht erklären warum das so ist aber ich hab es schon des öfteren erlebt.
Dieser Punkt tritt, denke ich mal, bei jedem Menschen nach einer anderen Zeit ein.
Also auf der Übung war es bei mir nach ca. 25-26 Stunden. Danach war ich plötzlich wieder fit. Dafür hab ich am Tag danach auch etwas länger geschlafen.
einfach in bewegung bleiben. nur nicht den körper ruhen lassen. zucker zusich nehmen.
Mehr Wasser trinken.
Viel Licht, wenn möglich Sonnenlicht.
Immer wieder etwas essen.
Mit frischer Luft versorgen, aber nicht verkühlen. Zeug wie Koffein und Traubenzucker etc. vermeiden, das gibt nur einen kurzen Schub, danach baut man sogar schneller ab. Wenn man das wiederholt nimmt wird einem bald schlecht usw.
Du hast es gut! Mich würde viel eher interessieren wie man schlafen geht! XD