Verlustängst besiegen
ich hab seit kurzem einen neuen Freund und meine Verlustängste sollen ihn nicht bedrängen und er will mir auch dabei helfen diese zu bekämpfen. Ich vor ein paar Monaten in ein neues Land gezogen und mein Vater ist kurz vor meinem Umzug verstorben. Zudem bin ich viel von Männern verarscht worden und weiß nicht, wie ich diese ständige Verlustangst endlich los werde.
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Verlustängst besiegen
du sollest diese Ängste unbedingt therapieren lassen
Verlustängste kommen aus einer Reihe von Negativerlebnissen die man entweder selbst oder im nächsten Umfeld ereignet haben und man die Folgen sah oder selbst zu spüren bekam.
Diesem kann man nur durch ein positives denken entgegenwirken und nicht mit "hoffentlich geht das nicht wiedre schlecht aus" denn dann verhält man sich unbewusst schon so dass es auch wirklich negativ sein muss!
Versuche erst das Positivste anzunehmen und wenn es dann anders gelaufen ist dann finede dich damit ab aber sage dir nicht "das habe ich ja gewußt dass passiert mir immer" denn das ist ein Teufelskreis aus dem du nur durch positives Denken herauskommen kannst.