Tricks tipps körperliche wachsen möchte größer werden

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~ habe selbst nachgeguckt und auf mehreren Seiten verschiedene Tipps gefunden: du solltest vor allem genug schlafen mindestens 8 Stunden am ~~ es vor allem auf deine genetik ankommt. Wenn du noch nicht erwachsen bist kannst du.
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Tricks / Tipps für das körperliche wachsen? Möchte bisschen größer werden.

1.tens mit 21 ist man aufjedenfall ausgewachsen und 2tens das is individuell wie groß du wirst kommt nämlich auf die gene an! mir wurde immer gesagt wenn du rauchst bleibst du klein,. xD und trotzdem bin ich als frau 1,70 geworden
Hallo xxxwebxx , Ich bin zwar kein experte in der sache aber ich habe selbst nachgeguckt und auf mehreren Seiten verschiedene Tipps gefunden: du solltest vor allem genug schlafen mindestens 8 Stunden am tag, da du beim schlafen mehr wächst. Auch nicht rauchen oder trinken da dies dein wachstum verhindert. Außerdem kannst du auf deine Haltung achten, z.b. keinen buckel oder hohlkreuz machen und gerade stehen sitzen und es gibt auch einige sport Übungen. Natürlich kann all dies aber deinen wachstum nicht stark beeinflussen, da es vor allem auf deine genetik ankommt. Wenn du noch nicht erwachsen bist kannst du deine vorrausichtliche größe so ausrechnen: addiere die Körpergröße deiner beiden eltern in cm. Bei jungs jetzt 13 cm addieren bei mädchen subtrahieren. Jetzt das ganze durch zwei teilen und raus kommt deine vorrausichtliche größe plus minus 4 cm hoffentlich konnte ich helfen.