Taugen rezepte weight watchers de eig was
Weight watchers sind eine Sekte.
Finger weg, ernähre Dich ausgewogen, verzichte auf zu viel Fett, regelmäßig frisches Obst und Gemüse und beweg Dich-mach Ausdauersport-dann fühlst Du dich auch besser.
Kalorien sind keine Dickmacher-Um Fett zu verbrennen brauchst Du Energie-also Kalorien.
Schau dir doch mal die an, die immer wieder Diäten machen. Im alter von 40 Jahren sind sie total übergewichtig, faltig, fühlen sich an wie Amöben,haben Gelenkschmerzen und versuchen noch alles mit Schlabberklamotten zu verbergen.
Solltest Dunein bisschen dicker sein, und solltest Du absolut keine Lust auf Bewegung haben fang bloß nicht mit Diäten an.
Wichtig ist, dass Du dich in deinem Körper wohl fühlst-und das strahlst Du nach außen
3 Antworten zur Frage
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Taugen die Rezepte auf Weight-Watchers.de eig. was?
Bis auf die "Sekte" ist alles richtig, was Du geschrieben hast. Aber viele Menschen glauben eben zu gern daran, dass sie viiiiel und alles essen können und trotzdem schlank bleiben. Dieses Glück haben leider nun einmal nicht alle Menschen. Die finden sich eben bei ww ein. Einzig im Portemonnaie nehmen sie kontinuierlich ab.
Deshalb sage ich ja Sekte.
Die geben Menschen eine Hoffnung und machen sie abhängig, nehmen ihnen die Privatsphäre und beuten sie aus.
Also schmecken tun sie für kalorienarmes essen gut.
Sie sind nicht besser und nicht schlechter als andere Rezepte auch. Der Erfolg von ww liegt ganz allein in der Gruppenkontrolle des Gewichtes. Jeder möchte möglichst viel abgenommen haben beim wöchentlichen Gang auf die Waage.