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Afrikanische Rezepte | Chefkoch.de
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DasKochrezept | DasKochrezept.de
einfach mal googeln
Huhu schönen Tag Dir
gggvlGrüssli
G.
ich kann dir nur kuskus empfehlen, das gibt es mittlerweile überall, aber kommt eigentlich aus afrika-arabien.
das ist ähnlich wie reis und es gibt richtig schöne rezepte für jeden geschmack.
Couscous Rezepte | Chefkoch.de
http://www.ciao.de/Erfahrungsberichte/Das_beste_Couscous__466803
oder du nimmst ugali
ugali rezept - Google-Suche
matoke soll auch gut sein, werde ich bald mal machen.
http://www.cojito.de/kochrezept_25382_matoke-mit-haehnchenfleisch.htm
eine spezialität in afrika ist Bobotie
ein leckerer auflauf
also ich hoffe ich hab dir geholfen sonst frag einfach nochmal
Frittierte Kochbananen kann ich dir empfehlen, ist exotisch, einfach zu machen und gibt es in Afro und Asiashops. Dazu gegrillten Fisch.
Ansonsten einfach mal unter dem Link nachschauen und Kochbuch eingeben.