Schadet muskel aufbau

Schadet es beim Muskel aufbau?

Wärme lässt die Muskelfasern sich entspannen.
Das ist dann nur Logisch das du weniger kater hasst.
NEIN es schadet nicht.

Nein ist sogar gut die wärme für die muskeln.

Nein es schadet nicht, ganz im Gegenteil. Heißes Wasser entspannt die Muskeln.

Nein und Muskelkater ist auch kein Indiz für Muskelwachstum.

Deutsch scheint nicht gerade deine Stärke zu sein.

Das du keinen Muskelkater mehr hast liegt nicht am Duschen, sondern daran dass du regelmäßig trainierst

Gay_wolf
Kommt auf seine Variation an, wenn man oft die Übungen wechselt bekommt man auch wieder Muskelkater.

Sorry, das r hab ich nicht mit Absicht weg gelassen.