Man stehend gestreckten beinen nicht handinnenflächen boden kommt wo genau besteht defizit welches körperteil

Wenn man stehend mit gestreckten Beinen nicht mit den Handinnenflächen auf den Boden kommt. Wo genau besteht dann ein Defizit? Welches Körperteil?

Hinteroberbeimuskulatur verkürzt. Ggf auch Rückenstrecker verkürzt. Das was Du erreichen willst , ist aber nicht die Norm , eher was für Yogaspinner.

Mach jetzt gute Antwort , das ist sowas von richtig , die Antwort

Google- Bilder- Dehnübungen der Oberschenkelrückseite und der Rückenstrecker

Vermutlich der ganze Körper.
Untrainiert und steif wie ein Brett.

In den Sehnen, die aber durch Übung gedehnt werden können - und dann schaffst du es!
Ist wie mit Spagat.

Tip: Stelle dich auf etwas höheres, ein dickes großes Buch beispielsweise,
und übe jeden Tag - nicht übertriben, aber immer ein Minütchen mehr.
So wirst du es irgendwann bald schaffen.

Sehnen durchziehen die Muskeln, damit die Knochen des Skelettsystems beweglich sind- und diese wieder sind um Knochen und Wirbel.
PS: Also ich hatte ausgeschlossen, daß dir dein Bauch im Weg ist

Ich mache auch nicht allzu viel Sport, aber das mit den Händen geht z.B. ganz einfach, wenn ich lange unter einer warmen Dusche , stehe und es dort ein paar Minuten immer wieder versuche, und es geht immer mehr, bis man irgendwann sogar mit der ganzen Handfläche schon fast entspannt aufsetzen kann.
Kommen tut es also von der Wirbelsäule, die im Alltag ja nicht so sehr belastet wird.

ach liebe graue Rose.
das ist doch am Ende nur eine Konvention im Angesicht eines BMI.
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Meinereiner ist seit 1997 vom 2th bis 4th Lendenwirbel verschraubt.
nicht gerade "dünn", Ü 50 und meine 120 kg beugen sich immer noch --mit durchgedrückten Knien.
Und nein-ich betreibe nix--rein gar nix

Das ist kein Defizit, kann einfach angeboren sein, weil das Bindegewebe fester ist als bei gelenkigeren Leuten. Das wiederum ist von Vorteil, weil man sich dann nicht so leicht eine Bänderdehnung einhandelt.
Es gibt im Übrigen keinen Grund, warum man mit flacher Hand auf den Boden kommen sollte. Wenn ich etwas aufheben will, gehe ich in die Knie!
Diese Supergelenkigkeit, besonders wenn sie übertrieben wird wie bei den sogenannten Schlangenmenschen im Zirkus, ist eher ein krankhafter Zustand und absolut nicht normal und schon gar nicht gesund.

Ich komme und kam noch nie auf den Boden, nicht mal mit den Fingerspitzen und nicht mal ansatzweise. Aber ich habe das nicht unbedingt als Defizit empfunden, sondern einfach dass ich eben nicht so ein Gummimensch bin.

Defizit war vielleicht nicht das optimale Wort.

Keine Antwort, nur ein Tipp:
Da Du ja studierst, solltest Du Dich mal informieren, ob es an Eurer Hochschule/UNI einen Jogakurs gibt. Dort lernt man das und übt man das und nicht nur das.
Ist gut für Körper und Geist