Man 24 stundendiät 14 tagen 10 kilogramm abnehmen
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Kann man mit der 24-Stundendiät, in 14 Tagen 10 Kilogramm abnehmen?
Nein kann man nicht:
In den ersten zwei Tagen ist vor Allem Wasser abgebaut worden.
Problematisch dabei ist auch, dass dabei keinerlei Proteine zugeführt werden, wodurch Muskeln abgebaut werden. Da der Körper auf Sparmodus schaltet, wirst du deinen Energieverbrauch herabschrauben, wodurch du langfristig auch weniger abnimmst.
Nach 14 Tagen hat man zwar einiges abgenommen, aber 1. Das Falsche 2. Man sieht total ungesund aus, wodurch ein Paar Kilos keinerlei Wirkung haben 3. Ist es extrem ungesund und man kann davon ernsthafte Schäden davontragen und 4. Ist nach der Radikaldiät an den "Sparmodus" gewöhnt, wodurch man bei erneutem Normalessen sehr schnell wieder zunimmt , nur dass man an Muskeln verloren hat.
Fazit: Mach das nicht und wenn es nur theoretisch ist: Nein es geht nicht.
Nein.
Ich habe mal 31 Tage nichts gegessen und dadurch 9 kg abgenommen.
10kg in 2 Wochen ist also utopisch.
So kann man das nicht rechnen,weil man in den ersten 24 Stunden fast nur
Wasser verliert,ich hab mal bei einem 24 Std.Gokart Rennen zu wenig
getrunken,und dabei fast 6 Kg.abgenommen,in drei Tagen waren Sie wieder
drauf.
hoffentlich landen Wunderdiäten mal in den Guide Lines