Kalorienverbrauch crosstrainer

ich habe die Vermutung, dass die kj Anzeige meines Crosstrainers falsch ist. Mein Bestes Ergebnis waren 395 kJ, also 94,41 kcal in 45 min. Meine Durchschnittsgeschwindigkeit war 12 km/h. Ist das ein realistisches Ergebnis? Im Fitnessstudio bin ich meistens auf dem Laufband, dort ist mein Kalorienverbrauch wesentlich höher, aber auch der auf dem Crosstrainer dort. Hat jemand vielleicht Erfahrung mit dem Crane Crosstrainer C 12 und kann mir Erfahrungswerte sagen und evtl. erklären, woran das Problem liegen könnte und wie man es behebt? Oder hat jemand von euch selbst einen Crosstrainer oder Erfahrung mit Crosstrainern und kann mir sagen, ob meine Werte realistisch sind?

1 Antworten zur Frage

Bewertung: 7 von 10 mit 1513 Stimmen

Videos zum Thema
YouTube Videos

Kalorienverbrauch Crosstrainer

Schau mal hier
45 Minuten leichter Sport 300-400 kcal
Kalorienverbrauch beim Sport und anderen Aktivitäten
In 45 Minuten 12Kmh,sind ca.200 Kcal.realistisch,es ist wahrscheinlich oder
fast immer eine Eistellungssache,Diese Werte sind fast bei allen Geräten ein Hilfsmittel,aber nur ein Teoretisches.


sport
Biathlon - Wer ist diese Biathlonistin & wann gewann sie ihre letzte Goldmedalie?

- viele nicht beantworten! Weil die neue Generation Sport & Sportler leider ganz wenig interessieren! Außerdem steht jedem -


training
Was für Übungen soll man auf einen großen Gymnastikball machen?

- anderen Muskelpartien damit trainieren. Außerdem schult das Training auf dem Ball den Gleichgewichtssinn. Geh am besten mal -


fitness
Heimübungen für einen strafferen festen Po?

- einmal pro Woche das Programm auf dem bereits genannten Trainingsplan durch und die bekommst nen festen Hintern, dafür -- pause machen, naja Wie meinst du? Also es nennt sich Fitness Forum in Eislingen/Fils. Unabhängiges. ALso nicht so McFit -