Kalorien verbrennen

Kalorien verbrennen

ich denke auch das das stimmt. dadurch das der molligere mensch sich mehr anstrengen muß, verbraucht er auch mehr.

Klar verbrennt der der mehr wiegt auch mehr Kalorien beim Sport es wird nicht umsonst beim Laufband nach dem Gewicht gefragt, wenn du wissen willst wieviel Kcal du verbrennt hast.
Mehr anstrengung --> höherer Kalorienverbrauch
dadurch dass der Schlanke weniger Masse mit sich trägt hat er durch die wenige Anstrengung auch einen kleineren Verbrauch.
Auch wenn man davon ausgeht dass der Schlanke z.B. 3kg mehr Muskelmasse hat, dann macht das nicht viel aus.

was ist es denn jetzt? XD
der eine sagt je höher die anstrengung desto höher der verbrauch
der andere sagt je fiter man ist, desto höher der verbrauch
was isn nun richtig?
flö

ich hab doch die "theorie" von Frischwasser in den kommis widerlegt

Die Frage kannst aber auch um drehen da der Schlanke Mann im Verhältnis zum Dicken mehr Muskelmasse hat und die Muskeln ja die Energie Verbrennen und nicht das Fett - würde ich sagen das der Schlanke Mann mehr verbrennt

warum hat der schlanke mehr muskelmasse?
Muskeln müssen nicht definiert sein um als Muskeln zu gelten

Ich hab nicht geschrieben das er mehr hat sonder das er im Verhältnis mehr hat und dadurch mehr verbrennt als der Dicke
Und Muskeln sind Definiert sonst währe es was anderes und keine Muskeln

da der Schlanke Mann im Verhältnis zum Dicken mehr Muskelmasse hat"
warum gehst du davon aus dass der dicke weniger Muskelmasse im VERHÄLTNIS bzw.Vergleich zum schlanken hat.
Schon mal was von Körperfettanteil gehört und dass er nichts mit der Muskelmasse zu tun hat.
"Und Muskeln sind Definiert sonst währe es was anderes und keine Muskeln"
seit wann das? also Muskulatur die sich unter einer Fettschicht befinden, ist keine Muskulatur?

also hat somit der hier keine Muskeln ;-)?
http://www.usaplnationals.com/2003MoState/images/lewisSQ_large.jpg

wenn der Dicke nicht nur aus Fett besteht, sondern aus Muskeln verbrennt er durch die höhere Muskelaktivität genau soviel wie ein dünner, denn es kommt auch darauf an, ob der dünne kräftige Muskeln hat.nicht jeder dünne ist muskulös und nicht jeder dicke besteht nur aus Fett.

Wenn man sich zu Fuß fortbewegt, also egal ob man geht, joggt oder läuft, verbraucht man pro Kilometer und Kilogramm Körpergewicht etwa 1 Kilokalorie. Ein Mensch von 80 Kilo verbraucht also pro Kilometer etwa 80 Kalorien, egal, wie lange er dazu braucht. Da Dünne häufig schneller laufen als Dicke, ist es also eine Rechenaufgabe.

dies ist jedoch auch abhängig, wie fit die beiden sind. je fiter, desto höher ist der kalorienverbrauch

hier wurde der Faktor Fit sein ausgeschlossen denn er hat für beide Pesonen genau 1 Stunde festgelegt

Mit welcher Sportart kann man am besten/schnellsten Kalorien verbrennen?

Mit jeder Ausdauersportart: schnell gehen, walken, joggen, radfahren, schwimmen.

schwimmen wenn man sehr kräftig gebaut ist
ansonsten laufen
hier gilt aber auch:
mindestens 2 mal die woche und dann immer

Schwimmen? kann sein. ich würder aber eher Joggen empfehlen. Alerdings mit Schwitzjacke. Radfahren, aber mit Steigungen. Im Winter Skilanglauf.

mhm matratzensport
wie unten schon gesagt. fußball spielen ist auch gut

mit allen ausdauersportarten, die deine kondition beanspruchen.
mit zusätzlichem kraftsport und einem vernünftigen ernährungsplan lassen sich dann fast "kleine wunder" erzielen. habe kürzlich beobachtet, wie ein sehr junger mann es innerhalb von 6 monaten von einer recht kugeligen figur zu einem athletischen körper geschafft hat.
ist aber auch noch eine frage des alters. je älter der körper um so länger dauert die veränderung.

Es ist egal welche Sportart du wählst, hauptsache du hast eine kontinuierliche, hohe Belastung.
Fußball ist nicht speziell zum Abnehmen geeignet, da der Körper unterschiedliche Belastungen erlebt.
Joggen, Radfahren oder Bahnenschwimmen sind da gut geeignet.