Intressehalber was wenig kalorien zucker kohlenhydrate

frage mich das intressehalber da ich grad auf ner diätseite war wo dies beschrieben wurden. mir ist allerdings nichts sinnvolles eingefallen an nahrungsmitteln. also: WELCHE NAHRUNGSMITTELN HABEN WENIG KALORIEN,WENIG ZUCKER & WENIG KOHLENHYDRATE?

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Intressehalber: Was hat wenig kalorien, wenig zucker und wenig kohlenhydrate?

Fisch, Geflügel, Pilze und so gut wie sämtliche Gemüsesorten.
Kommt darauf an, *wie* wenig sie haben sollen, Möhren und Hülsenfrüchte bspw haben schon einiges an KH.
Kohlenhydrate sind ÜBERlebenswichtig.
OHNE gibt es nichts, außer Papier.
Das ist Unfug, wenn auch weit verbreiteter.
Eiweiße und ein paar Fettsäuren sind essentiell, aber KH sind eben *nicht* überlebenswichtig.
Denkst Du.
Ohne KH könnte nichtmal Leben existieren.
Weil KH bzw. Zucker wichtige Bestandteile der DNA sind?
In den Nukleotiden ist neben den 4 Basen und dem Phosphatrest auch Ribose drin, das stimmt.
Aber willst du daraus jetzt ableiten, dass Zucker oder irgendwelche anderen KH als Nahrungsbestandteile unverzichtbar oder "überlebenswichtig" sind, so wie es in deinem ersten Kommi steht?


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