Fragestellung: Wie kann ich lernen, meine emotionalen Reaktionen zu verstehen und anzunehmen, anstatt sie zu unterdrücken?
In der heutigen Welt – geprägt von atemberaubenden Bildern und emotionalen Herausforderungen – werden Emotionen oft als Schwäche angesehen. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass Tränen und emotionale Reaktionen wichtige Ausdrucksformen unserers inneren Selbst sind.