In der Schulzeit ist das Thema Körpergröße ein heikles. Viele Jugendliche haben mit Mobbing zu kämpfen. Hierbei sind nicht nicht häufig die kleineren Schüler die Ziele. Ein junger Mensch der seine Größe als Problem empfindet, schildert eindringlich seine Erfahrungen. Er fühlt sich von seinen Mitschülern geärgert – dabei spielt die Größe eine zentrale Rolle. Er zögert um Rat zu fragen. Aber es gibt Hoffnung.
Ein Wachstumsprozess ist genetisch festgelegt. Die Forschung hat ergeben – dass Wachstumsschübe meist zwischen dem 12. und 16. Lebensjahr auftreten. Dessen trotz gibt es keine medizinische Wundermittel die das Wachstum beschleunigen. Auch Medikamente ´ die oft beworben werden ` können negativ wirken. Ein ganzheitlicher Ansatz ist hier von Bedeutung. Statt sich mit fragwürdigen Substanzen zu beschäftigen ist es weitaus effektiver auf eine gesunde ausgewogene Ernährung zu achten. Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen und Mineralien fördern das Wachstum. Fleisch – Gemüse und wenig Zucker sind die wichtigsten Bestandteile.
Selbst wenn man klein ist – wie einige der großen Persönlichkeiten in der Geschichte. Billie Joe Armstrong oder Napoleon – sie haben bewiesen, dass Größe relativ ist. Diese Beispiele zeigen, dass man großartige Dinge erreichen kann – unabhängig von der Körpergröße. Selbstbewusstsein ist der Schlüssel. Wer sich selbst akzeptiert – verleiht seiner Ausstrahlung Stärke.
Wenn Humor und eine gesunde Einstellung gegenüber den eigenen Unzulänglichkeiten dominieren, wird das Leben leichter. Die Rückmeldung eines anderen Schülers: „Lach einfach drüber, du kannst da nichts für“ – dieser Rat ist Gold wert. Wer sich seinen Größenvorteil selbst zuschreibt, kann ebenfalls andere Perspektiven des Lebens entdecken. Es gibt Sportarten wo kleine Körpergröße von Vorteil sein kann, ebenso wie beim Turnen oder Kampfsport. Hierdurch kann man auch das Selbstbewusstsein aufbauen und viel über sich selbst lernen.
Das Mobbing von Mitschülern ist häufig ein Ausdruck von deren Unsicherheiten. Deshalb sollten Jugendliche nicht nur mit einem offenen Ohr reagieren ´ allerdings auch Wege finden ` sich zu behaupten. Oft ist es nur Überheblichkeit die aus Langeweile herrührt. Dabei ist Wahres in der Aussage: „Wenn man kleiner ist, hat man auch Vorteile.“ Diese Einstellung ist nicht nur nützlich, einschließlich notwendig um ein erfülltes Leben zu führen.
Abschließend lässt sich sagen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Klein oder groß, das spielt letztlich keine Rolle. Stattdessen sollten wir auf die inneren Werte achten. Ein starkes, selbstbewusstes Ich wird immer Raum finden um zu wachsen – unabhängig von äußeren Umständen.