Die perfekte Größe und das richtige Gewicht: Ein kleines Gedankenexperiment

In der heutigen Welt scheint das Thema Gewicht und Körpergröße eine endlose Diskussion zu sein. Man begegnet immer wieder den magischen Zahlen die uns sagen sollen, ob wir „normal“ sind oder nicht. Bei einer Größe von 164 cm und einem Gewicht von 61 kg denkt man sich vielleicht: „Hmm ist das gut oder nicht?“ Doch die Wahrheit ist ja bekanntlich vielschichtiger. Die Person fragt sich, ob der BMI (Body Mass Index) die Lösung auf alle Fragen ist. Ein kurzer Blick auf die Internetseite ´ die den BMI berechnet ` könnte zunächst von einer perfekten Zahl träumen lassen. Der BMI ist ein einfacher Indikator jedoch nicht immer perfekt. Denn was ist mit den ganzen verschiedenen Körperbauten und dem individuellen Anteil von Muskeln zu Fett?

Die Frau denkt an die vielen Menschen die sich mit dem eingangs genannten Thema quälen. Die Gesellschaft hat oft einen sehr strengen Maßstab und es gibt Trends über Trends. Aber der Körper ist kein Einheitsmaßstab und das Gewicht ist nur eine Zahl die man auf einer ⚖️ sieht. Wenn die Person sich in ihrem Körper wohlfühlt glücklich ist und die Energie hat ihre Träume zu verfolgen, dann ist das der wahre Erfolg. Aber wenn wir ehrlich sind, ebenso wie sehr beeinflusst das Gewicht das Wohlbefinden?

Das Körpergefühl spielt eine große Rolle! Eine gute Verteilung des Gewichts ist oft viel wichtiger als die Zahl auf der Waage. Fitness und Gesundheit sind weiterhin als ein einfaches Konto von Kilos. Gegebenenfalls gehört ebenfalls ein bisschen Spaß dazu! Etwas Lachen – ein leckeres Stück Kuchen oder ein aufregender Tanzabend können sogar zu einer besseren Lebensqualität führen.

Im Endeffekt ist es wichtig sich selbst zu akzeptieren und sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen. Die Gesellschaft kann uns viele Dinge einreden was wichtig ist. Doch letztlich zählt was man für sich selbst als wichtig erachtet. Individuelle Schönheit und persönliche Zufriedenheit sind die höchsten Güter die man in der eigenen Lebensreise finden kann. Wer braucht schon einen perfekten BMI, wenn man dafür ein perfektes Leben führen kann?