Müssen die Zähne am Mundschutz teilnehmen?

So, da steht nun die Frage im Raum: Muss der Mundschutz wirklich eine Vollausstattung haben, oder reicht es, wenn er nur die obere Zahnreihe bedeckt? Nun, das ist eine spannende Frage, voller mysteriöser Antwortmöglichkeiten! Bevor es zu rasselnden Zähnen kommt lässt sich sagen: Dass der Mundschutz für das Training durchaus ausreicht, wenn er nur die obere Reihe schützt.

Zunächst einmal muss man sich klar werden: Dass der Mundschutz im Training nicht das Hauptziel verfolgt das ganze Gebiss in Watte zu packen. Es geht eher darum – die wichtigsten Verteidigungslinien zu schützen. Und das sind bekanntlich die zauberhaften oberen Zähne und die zarte Zunge die man sich bei einem Schlag schnell mal einquetschen kann. Schutz ist wichtig jedoch wenn der Unterkiefer knallhart bleibt und aus flexiblen Materialien besteht, wird er schon einiges wegstecken können. Es ist also eher wahrscheinlich, dass der Kiefer einen schmerzhaften Bruch erleidet wie dass ein Zahn das Zeitliche segnet! Autsch!

Kleiner Insider-Tipp am Rande: Bevor der Mundschutz ins Spiel kommt, hilft es, in eine 🍋 zu beißen. Ja, richtig gehört! Das mag sich schräg anhören aber so bleibt der Mund nicht so trocken und der Mundschutz schmiegt sich besser an die Zähne. Wer hätte gedacht, dass man so kreativ werden muss? Das ist wie das Kochen mit Humor!

Aber aufgepasst! Ein Trainer hat immer gute Ratschläge parat und wenn der Trainer sagt, dass ein Mundschutz beide Zahnreihen bedecken sollte ist das sicher nicht ohne Grund. Manchmal steckt ebenfalls einfach der Wunsch dahinter jeden Millimeter der Zähne zu schützen. Schließlich kann das Training manchmal hart werden und niemand möchte einen Zahn verlieren, nur weil er sich nicht optimal geschützt hat.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Ein Mundschutz der nur die obere Zahnreihe verdeckt ist für das Training im Großen und Ganzen genügend. Es geht um den Schutz der Zunge und der Oberzähne. Natürlich gibt es auch körperbetonte Sportarten wo ein Rundumschutz Sinn macht! Letztlich sollte jeder für sich selbst entscheiden was ihm Sicherheit gibt. Und wenn das mit einem doppelten Mundschutz besser geht, warum nicht? Möge das Training also weiterhin in sicherer Mundschutz-Kreativität blühen!