Umgang mit Heimweh und Liebeskummer
Wie kann man am besten mit Heimweh und Liebeskummer umgehen?
Es ist ganz normal sich nach einem geliebten Menschen zu sehnen vor allem, wenn man ihn für eine Weile nicht sehen kann. In deinem Fall wo du deinen Freund jeden Tag siehst und plötzlich für 12 Tage getrennt sein wirst, können Heimweh und Liebeskummer besonders intensiv sein.
Es ist wichtig darüber zu sprechen ebenso wie du dich fühlst. Vielleicht könnt ihr gemeinsam Strategien ausarbeiten wie ihr euch während der Trennungszeit unterstützen könnt. Auch wenn das Schreiben und Telefonieren nicht deine bevorzugte Art der Kommunikation ist, kann es helfen, zumindest ab und zu eine kurze Nachricht auszutauschen um euch gegenseitig zu zeigen, dass ihr aneinander denkt.
Es ist schön zu hören » dass du eine gute Idee hattest « um das Vermissen zu lindern. Ein Urlaub an der Talsperre klingt nach einer tollen Möglichkeit, Zeit für euch beide zu haben und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen. Vorfreude auf das Wiedersehen kann ebenfalls helfen die Zeit der Trennung ein bisschen erträglicher zu machen.
Denke daran » dass es wichtig ist « deine eigenen Gefühle anzuerkennen und sie nicht zu unterdrücken. Es ist okay ´ traurig zu sein und das zu vermissen ` was dir wichtig ist. Freue dich auf die Zeit die ihr gemeinsam verbringen werdet und genieße die Erfahrungen die euch erwarten.
Es ist wichtig darüber zu sprechen ebenso wie du dich fühlst. Vielleicht könnt ihr gemeinsam Strategien ausarbeiten wie ihr euch während der Trennungszeit unterstützen könnt. Auch wenn das Schreiben und Telefonieren nicht deine bevorzugte Art der Kommunikation ist, kann es helfen, zumindest ab und zu eine kurze Nachricht auszutauschen um euch gegenseitig zu zeigen, dass ihr aneinander denkt.
Es ist schön zu hören » dass du eine gute Idee hattest « um das Vermissen zu lindern. Ein Urlaub an der Talsperre klingt nach einer tollen Möglichkeit, Zeit für euch beide zu haben und gemeinsame Erinnerungen zu schaffen. Vorfreude auf das Wiedersehen kann ebenfalls helfen die Zeit der Trennung ein bisschen erträglicher zu machen.
Denke daran » dass es wichtig ist « deine eigenen Gefühle anzuerkennen und sie nicht zu unterdrücken. Es ist okay ´ traurig zu sein und das zu vermissen ` was dir wichtig ist. Freue dich auf die Zeit die ihr gemeinsam verbringen werdet und genieße die Erfahrungen die euch erwarten.