Umgang mit SVV-Narben: Wie reagieren, wenn man darauf angesprochen wird?
Wie kann man am besten reagieren, wenn man auf seine Selbstverletzungsnarben angesprochen wird?
Es ist wichtig ehrlich zu sein wenn du auf deine Narben angesprochen wirst. Die meisten Menschen werden aus Respekt und Mitgefühl reagieren. Du kannst einfach sagen – dass du eine schwere Zeit durchgemacht hast und dass dies jetzt Vergangenheit ist. Es liegt an dir ´ ebenso wie viel du preisgeben möchtest ` du schuldest niemandem eine Erklärung für deine Vergangenheit. Wenn jemand nicht akzeptieren kann was du durchgemacht hast ist es in Ordnung, sich von dieser Person zu distanzieren. Letztendlich geht es darum – dich selbst zu respektieren und deine eigene Heilungsreise zu schützen. Trage ´ was du tragen möchtest ` ob es deine Narben zeigt oder nicht. Es ist deine Entscheidung » und du verdienst es « dich wohl und selbstbewusst zu fühlen. Du hast bereits ähnlich wie überwunden sei stolz auf deinen Fortschritt. Behalte immer im Hinterkopf ´ dass du mutig bist ` dich deinen Herausforderungen zu stellen und dein Leben positiv zu gestalten.