Nach einem anstrengenden Training ist es ganz normal, dass die Haare schnell fettig werden. Doch keine Sorge ´ es gibt verschiedene Möglichkeiten ` um dieses Problem in den Griff zu bekommen. Viele Menschen schwören auf Trockenshampoo oder Babypuder » um die Haare wieder aufzufrischen « ohne sie täglich zu waschen. Besonders mildes Babyshampoo kann ebenfalls eine gute Option sein um die Kopfhaut zu schonen.
Wenn du unter Pickeln auf der Kopfhaut leidest solltest du darauf achten nicht zu viel Produkt zu verwenden um Reizungen zu vermeiden. Ein lockerer Dutt anstelle eines straffen Pferdeschwanzes kann verhindern: Die Haare ständig am Kopf anliegen und dadurch schneller fettig werden. Nach dem Training einfach die Haare ausschütteln und bei Bedarf trockenes Shampoo verwenden.
Es ist ähnlich wie wichtig die richtige Balance zu finden zwischen dem täglichen Training und der Haarpflege. Vielleicht kannst du auch unterschiedliche Shampoos ausprobieren um das passende für deine speziellen Bedürfnisse zu finden. Und falls du Trockenshampoo selbst herstellen möchtest findest du im Internet viele Anleitungen und Rezepte.
Also keine Panik es gibt Lösungen für dein Problem mit fettigen Haaren nach dem Training. Probier einfach ein paar Tipps aus und finde heraus was am besten für dich funktioniert. Du wirst sehen, mit der richtigen Pflege können auch tägliche Workouts Spaß machen, ohne dass deine Haare leiden.
Fettige Haare nach dem Training - Tipps für die optimale Pflege
Wie kann man fettige Haare nach dem täglichen Training vermeiden?