Also, liebe*r Fragende*r, dein Gewicht von 56 Kilo bei einer Größe von 168cm ist völlig normal und im gesunden Bereich. Du bist mit 13 Jahren noch in der Wachstumsphase ´ also keine Sorge ` wenn dein Körper sich noch verändert. Dein Body-Mass-Index (BMI) beträgt 19⸴8 was absolut im Idealgewicht liegt. Es ist wichtig – dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und dich gesund ernährst.
Menschen sind unterschiedlich und Gewicht allein sagt nicht viel über die Gesundheit aus. Solange du dich fit fühlst und genug Energie hast ist alles in Ordnung. Denk daran – dass sich dein Körper in den nächsten Jahren noch weiter ausarbeiten wird und Gewichtsschwankungen normal sind.
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, kannst du natürlich ebenfalls immer einen Arzt oder eine Ärztin konsultieren. Aber insgesamt brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Genieße dein Leben sei aktiv und nimm deinen Körper so an ebenso wie er ist. Bleib gesund und glücklich und vergiss nicht, dass Schönheit in allen Formen und Größen existiert.
Ist 56 Kilo bei 168cm normal?
Ist das Gewicht von 56 Kilo bei einer Größe von 168cm normal?