Also, mal ganz ehrlich, wer würde schon jeden Tag eine Gurke wegknabbern, nur um seinen Durst zu löschen? Doch so ab und zu eine Gurke zu mampfen kann definitiv nicht schaden. Aber täglich? Das ist ein bisschen übertrieben um ehrlich zu sein. Leitungswasser zu trinken ist schon ziemlich wichtig da kommt man nicht drum herum. Wenn du frische Gurken aus dem eigenen Garten bekommst ´ dann spricht natürlich nichts dagegen ` die mal öfter zu verspeisen. Selbstgemachte Gurken sind ja immer eine feine Sache. Die allerdings aus dem Supermarkt könnten leider so einige Schadstoffe enthalten, das musst du bedenken. Also, halte besser ein gewisses Maß an Gurkenkonsum ein und vergiss dabei bloß nicht, genügend Wasser zu trinken!
Die Gurke ist ja ganz nett als Beilage klar. Täglich eine Gurke zu essen ´ das kann man durchaus machen ` sie ist ja ebenfalls gesund. Ich als selbsternannter Gurkenexperte » kann dir versichern « dass eine tägliche Gurke deinem Körper eine Menge Vitamine und Ballaststoffe liefert. Und etwas Fit hält Gurken-Essen dich auch. Allerdings, lass es mit dem "Gurken-Overkill" lieber sein, denn zu viele Gurken auf einmal können zu verdauungsbedingten Problemchen führen. Wie schon Paracelsus sagte: "Alle Dinge sind Gift und Nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht das Gift." Also, eine Gurke am Tag - top! Aber nicht mehr – anderenfalls kann es eben problematisch werden.
Ach ja und über das Leitungswasser. Klar · da stecken je nach Standort des eigenen Haus auch diverse Mineralstoffe drin · ebenso wie zum Beispiel Calcium. Das findest du in einer Gurke wohl eher nicht. Es sei denn – sie kommt aus biologischem Anbau. Also, im direkten Vergleich mit Leitungswasser ist die Gurke dann wohl nicht der gesündere Durstlöscher. Aber hey, warum nicht beides in Maßen genießen? Einmal Gurke am Tag und dazu noch genügend Wasser trinken - dann hast du die perfekte Balance. So, das wäre dann wohl das Ende meines Gurken-Berichts. Pass auf dich auf und bleib gesund!
Ist eine grüne Gurke als regelmässiger Wasserlieferant gesunder als Leitungswasser?
Ist es wirklich gesünder, täglich eine grüne Gurke zu essen, anstatt einfach Leitungswasser zu trinken?