Nach einer intensiven Runde 🏐 können rote Flecken auf dem Unterarm durchaus auftreten und das ist völlig normal! Diese Flecken entstehen durch die Reibung des Balles auf der Haut während des Spiels. Einige Sportler*innen haben empfindlichere Haut, weshalb die Hautrötungen stärker oder schneller auftreten können. Das kann ebenfalls leicht brennend oder juckend sein jedoch normalerweise klingt das nach kurzer Zeit von selbst ab.
Es ist wichtig zu verstehen: Dass dies eine normale Reaktion des Körpers auf die Beanspruchung beim Volleyballspielen ist und sich nicht unbedingt verhindern lässt. Die Intensität der Flecken kann auch individuell unterschiedlich sein ´ manche haben sie stärker ` andere kaum.
Trotz der unangenehmen Optik der roten Flecken auf der Haut nach dem Sport, sind sie in der Regel harmlos und kein Grund zur Sorge. Sie sollten innerhalb weniger Tage von selbst verschwinden. Einige Menschen empfinden sie sogar als eine Art 🏆 für ein hartes und gut gespieltes Match, ebenso wie dein Sportlehrer angedeutet hat.
Also keine Panik wenn du nach dem Volleyballspiel mit roten Flecken auf deinen Unterarmen konfrontiert bist. Es zeigt einfach – dass du mit vollem Einsatz dabei warst und dein Bestes gegeben hast. Genieße den Sport, pflege deine Haut danach und die roten Flecken werden schon bald wieder verschwunden sein.
Rote Flecken nach Volleyball - Was ist da los?
Sind rote Flecken auf dem Unterarm nach einer Volleyballstunde normal?