Wenn es um die Sonnenbank geht, scheinen die Meinungen geteilt zu sein. Einige schwören darauf während andere vor den Gefahren warnen. Dennoch, wenn man schon den Weg ins Solarium gefunden hat, stellt sich die Frage: Leichte oder mittlere Stärke für 20 Minuten?
Nun, hier kommt die gute Nachricht: Wenn du Hauttyp 3 bist und bisher keine Anzeichen von Sonnenbrand hattest könntest du es riskieren für 20 Minuten auf die mittlere Sonnenbank zu gehen. Aber sei vorsichtig, denn ebenfalls bei leicht gebräunter Haut kann Sonnenbrand auftreten, besonders wenn man helleren Teint hat.
Es ist wichtig zu bedenken, dass jegliche Form von synthetischer UV-Strahlung gesundheitsschädlich ist. Dermatologen warnen vor den Risiken von Hautkrebs Faltenbildung und vorzeitiger Hautalterung. Wenn du dich dennoch für die Sonnenbank entscheidest, solltest du auf jeden Fall Sonnenschutzmittel verwenden und deine Haut nach dem Besuch gut pflegen.
Wenn du dir nicht sicher bist » ist es immer ratsam « das Personal zu fragen oder einen Dermatologen um Rat zu bitten. Es lohnt sich ´ auf Nummer sicher zu gehen ` wenn es um deine Hautgesundheit geht.
Kurz gesagt » es ist deine Entscheidung jedoch denke daran « dass die Sicherheit deiner Haut immer an erster Stelle stehen sollte. Gönn dir die Sonne, aber mit Vorsicht!
Sonnenbank: Leichte oder mittlere Stärke?
Sollte man für 20 Minuten auf die leichte oder mittlere Sonnenbank gehen?