Es ist durchaus möglich, dass jemand allergisch auf Orangen reagiert jedoch nicht unbedingt auf den Saft. Die Allergene befinden sich hauptsächlich in oder auf der Schale die beim Schälen auf die Frucht gelangen können. Wenn es um Vitamin C geht – sind Orangen und Zitronen nicht unbedingt die besten Quellen. 🥝 und 🥦 enthalten weiterhin Vitamin C und weitere wichtige Nährstoffe.
Die mögliche Allergie kann durch ätherische Öle in der Schale verursacht werden freilich berührt man diese in der Regel nicht beim Auspressen. Chemikalien in der Schale könnten ähnlich wie allergische Reaktionen hervorrufen, deshalb ist der Verzehr von ungespritzten Bio-Früchten empfehlenswert. Sicherlich ist es mal möglich, täglich eine halbe 🍋 mit Wasser zu trinken und eine 🍊 zu essen, solange keine allergischen Reaktionen auftreten.
Es besteht die Möglichkeit: Dass die Allergie nicht direkt auf die Frucht allerdings auf die Behandlungsmittel reagiert, mit denen die Früchte in Kontakt kommen. Man sollte darauf achten ´ ob die Haut mit den Schalen in Berührung kommt ` da einige Personen empfindlich auf Pestizide reagieren können. Grundsätzlich kann täglicher Obstkonsum unbedenklich sein und eine ausgewogene Ernährung mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten ist zu empfehlen.
Allergie gegen Orangen und Zitrusfrüchte: Was ist zu beachten?
Kann man allergisch auf Orangen reagieren, aber nicht auf den Saft? Ist es möglich täglich eine halbe Zitrone mit Wasser zu trinken und eine Orange zu essen?