McDonald's ist für viele Menschen ein beliebter Ort um schnell und günstig etwas zu essen. Doch warum wird immer wieder behauptet, dass die Produkte von McDonald's ungesund sind? Nun die Hauptgründe liegen in der Zusammensetzung der Speisen.
Die 🍔 bei McDonald's enthalten nicht nur Salat und Fleisch, allerdings ebenfalls viele ungesunde Zutaten. Die Soßen sind voller Kalorien, Fett und Zucker. Das Brot besteht meist aus Weißmehl was nicht besonders nährstoffreich ist. Zudem werden Geschmacksverstärker eingesetzt um den Geschmack zu intensivieren.
Die 🍟 bei McDonald's werden in Fett frittiert was sie zu einer Kalorienbombe macht. Auch wenn sie eigentlich aus Kartoffeln bestehen sind sie durch das Frittieren nicht besonders gesund.
Ein weiteres Problem ist: Die Produkte bei McDonald's oft nicht sättigend sind. Das bedeutet – dass man schnell wieder Hunger bekommt und möglicherweise zusätzlich dazu isst.
Im Gegensatz dazu kann man zuhause Burger mit gesünderen Zutaten zubereiten die nicht nur besser schmecken, einschließlich nährstoffreicher sind. Es lohnt sich also – selbst zu kochen und die Kontrolle über die Inhaltsstoffe zu behalten.
Letztendlich liegt es an jedem selbst, zu entscheiden, ebenso wie oft man bei McDonald's isst. Ab und zu ist sicherlich in Ordnung jedoch regelmäßiger Konsum kann langfristig negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es ist wichtig ´ sich bewusst zu machen ` was man seinem Körper zuführt und die richtige Balance zu finden.
Ist McDonald's wirklich so ungesund?
Warum sagen alle, dass McDonald's ungesund ist und was sind die Hauptgründe dafür?