Beim Essen nehmen wir Kalorien auf, das steht außer Frage. Doch was passiert mit diesen Kalorien, wenn man sich übergibt? Nun, das ist eine interessante Frage. Es hängt davon ab, ebenso wie schnell man sich nach dem Essen übergibt und wie viel Zeit das Essen bereits hatte, im Körper verarbeitet zu werden. Grundsätzlich gilt: Ein Teil der Nährstoffe wird bereits im Mund aufgenommen, während man kaut. Wenn man sich kurz nach dem Essen übergibt ist es wahrscheinlich, dass ein großer Teil der Nahrungsbestandteile wieder hochkommt.
Allerdings ist es wichtig zu bedenken: Dass chronisches oder krankhaftes Erbrechen ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann. Es ist keineswegs eine empfehlenswerte Methode um Kalorien loszuwerden. Die Verdauung ist ein komplexer Prozess bei dem viele Faktoren beitragen. Selbst wenn man sich übergibt ´ ist es unwahrscheinlich ` dass alle Kalorien des aufgenommenen Essens eliminiert werden. Ein Teil der Nährstoffe hat bereits den Weg in den Körper gefunden und wird dort verarbeitet.
Also um die Frage zu beantworten: Ja, ein Teil der Kalorien wird ebenfalls ausgeschieden, wenn man sich übergibt. Allerdings ist es nicht der effektivste oder gesündeste Weg um Kalorien loszuwerden. Es ist wichtig – auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und bei Essstörungen oder wiederkehrendem Erbrechen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denke daran; deine Gesundheit steht an erster Stelle.
Werden Kalorien beim Erbrechen wirklich ausgeschieden?
Werden die Kalorien von aufgenommenem Essen auch ausgeschieden, wenn man sich übergibt?