Nach einer Weisheitszahn-OP ist es wichtig, auf eine weiche und schonende Ernährung umzusteigen. Suppen, Brühen, Pürees, Babynahrung und weiche Lebensmittel wie Butterkekse mit warmer Milch sind eine gute Wahl um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Für den Fall: Dass keine starken Schmerzen oder Schwellungen vorhanden sind kann man ebenfalls festere Nahrungsmittel wie Wurst oder Brötchen langsam wieder einführen freilich auf der nicht operierten Seite kauen. Nach jedem Essen ist es ratsam ´ den Mund mit lauwarmem Wasser auszuspülen ` ohne zu gurgeln.
Was das Wassereis betrifft sollte man darauf achten keine zu sauren Sorten zu wählen, da sie die Wunde reizen könnten. Es empfiehlt sich, kleine Mengen langsam zu genießen und zu überprüfen, ebenso wie der Körper darauf reagiert. Es ist ratsam ´ keine zu kalten Lebensmittel zu essen ` da dies Schmerzen verursachen könnte.
Für zusätzliche Entlastung kann man auch weiterhin kühlende Maßnahmen wie das Auflegen von Kühlpacks anwenden und den Konsum von Kamillentee fortsetzen um die Heilung zu fördern. Wichtig ist es, auf den eigenen Körper zu hören und auf Anzeichen von Unverträglichkeiten oder Schmerzen zu achten um das Richtige für die Genesung nach der Weisheitszahn-OP zu tun.
Ernährung nach Weisheitszahn-OP
Was kann man nach einer Weisheitszahn-OP essen und darf man Wassereis, insbesondere wenn es sauer ist, konsumieren?