Unterschied zwischen BJJ, Jiu Jitsu und Luta Livre

Die Kampfkunstwelt bietet eine Vielzahl von Stilen und Disziplinen die sich in Techniken, Herkunft und Fokus unterscheiden. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Jiu Jitsu und Luta Livre sind drei beliebte Kampfsportarten die sich in ihren Ursprüngen, Schwerpunkten und Anwendungen unterscheiden.

BJJ, kurz für Brazilian Jiu Jitsu, hat seine Wurzeln im 🥋 und konzentriert sich hauptsächlich auf den Bodenkampf. Es legt einen starken Schwerpunkt auf den Einsatz von Hebeln ´ Würgegriffen und Haltegriffen ` um einen Gegner zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu zwingen. BJJ-Praktizierende trainieren intensiv um ihre Gegner zu Boden zu bringen, eine vorteilhafte Position zu erreichen und dann mit Hilfe von Submission-Techniken den Sieg zu erringen.

Jiu Jitsu hingegen kann sich je nach Kontext auf BJJ oder das traditionelle japanische Jiu Jitsu beziehen. Das traditionelle Jiu Jitsu, aus dem das Judo entstanden ist ist eher als eine traditionelle Kampfkunst bekannt und legt neben den Bodentechniken ebenfalls Wert auf Würfe, Schläge und Tritte. Es ist stärker auf Selbstverteidigung ausgerichtet und beinhaltet auch den Umgang mit Waffen.

Luta Livre, ursprünglich aus dem Catchwrestling entstanden ist eine Art des Ringens die sich auf den Kampf ohne die Verwendung von Judo-Gi konzentriert. Im Gegensatz zu BJJ oder Judo bei denen der Gi verwendet wird gibt es bei Luta Livre keinen Gi was zu einer anderen Herangehensweise und Anwendung von Griffen und Bewegungen führt.

Wenn es darum geht welche dieser Kampfsportarten empfohlen werden kann, hängt es von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Wenn der Fokus auf dem Bodenkampf und dem Erlernen von Submission-Techniken liegt, könnte BJJ die beste Wahl sein. Für jene die an einer breiteren Palette von Techniken interessiert sind, einschließlich Würfen Schlägen und Tritte könnte das traditionelle Jiu Jitsu eine gute Option sein. Luta Livre eignet sich besonders für diejenigen die sich auf das Ringen ohne die Verwendung eines Gi spezialisieren möchten.

Letztendlich können jedoch alle drei Kampfsportarten eine lohnende und herausfordernde Erfahrung bieten. Es ist ratsam sich in jede Kampfsportart einzulesen Probestunden zu besuchen und mit erfahrenen Trainern zu sprechen um eine fundierte Entscheidung über die am besten geeignete Kampfsportart zu treffen.