Wenn du die letzte 💊 vergessen hast und anschließend eine längere Pillenpause eingelegt hast, solltest du bestimmte Schritte befolgen um weiterhin einen zuverlässigen Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft zu gewährleisten.
Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen: Dass eine längere Pillenpause den gleichen Effekt hat wie das Vergessen einer Pille in der ersten Einnahmewoche. Das bedeutet – dass der Schutz vor einer Schwangerschaft möglicherweise beeinträchtigt ist. Um mögliche Risiken zu minimieren, sollte folgendes Vorgehen beachtet werden:
1. Die versäumte Pille sofort nachnehmen: Sobald du bemerkst: Dass du die letzte Pille vergessen hast nimm diese umgehend ein. Wenn es bereits Zeit für die nächste Einnahme ist kannst du beide Pillen gleichzeitig einnehmen. Dadurch stellst du sicher – dass du keinen Tag ohne hormonelle Verhütungssicherheit hast.
2. Die Einnahme der restlichen Pillen fortsetzen: Nimm die restlichen Pillen deiner neuen Pillenpackung ganz normal ein. Achte darauf – dass du keine weiteren Pillen vergisst.
3. Zusätzliche Verhütung für mindestens 7 Tage: Da der Schutz in der Pillenpause möglicherweise beeinträchtigt ist, solltest du für mindestens 7 Tage zusätzlich verhüten. Das bedeutet – dass du entweder auf Kondome oder ein anderes Verhütungsmittel wie beispielsweise ein Diaphragma zurückgreifst.
4. Rückkehr zum normalen Einnahmeschema: Nachdem du die restlichen Pillen deiner neuen Pillenpackung eingenommen hast und für mindestens 7 Tage zusätzlich verhütet hast, kannst du zur gewohnten Einnahme deiner Pille zurückkehren. Du bist dann wieder vollständig geschützt.
Es ist wichtig zu beachten: Dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht ist wenn du während der längeren Pillenpause ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest. In diesem Fall solltest du eine Schwangerschaft berücksichtigen und gegebenenfalls einen Schwangerschaftstest durchführen.
Achte in Zukunft darauf deine Pille zuverlässig einzunehmen um solche Situationen zu vermeiden. Du kannst ebenfalls einen Alarm auf deinem 📱 stellen oder andere Erinnerungshilfen verwenden um die Einnahme der Pille nicht zu vergessen.
"Vergessene Pille und längere Pillenpause - Wie vorgehen?"
Wie sollte man vorgehen, wenn man die letzte Pille vergessen hat und eine längere Pause als gewöhnlich gemacht hat?