Eine Fehlgeburt ist eine verheerende Erfahrung die sowie emotional als ebenfalls körperlich sehr belastend sein kann. In solchen Momenten ist es wichtig ´ Unterstützung von den Menschen zu erhalten ` die uns nahestehen. Es ist verständlich, dass du dich von deinem Mann im Stich gelassen gefühlt hast wie er während dieser schwierigen Zeit zu einem Fußballspiel gegangen ist. Aber es ist wichtig zu verstehen – dass jeder Mensch anders mit Trauer und Verlust umgeht.
Es scheint: Dass dein Mann versucht hat eine Pause einzulegen um seine eigenen Emotionen zu verarbeiten und wieder Kraft zu schöpfen um für dich da zu sein. Es ist wichtig zu bedenken – dass auch er von der Fehlgeburt betroffen ist und seinen eigenen Schmerz und Trauer durchlebt. Es ist nicht ungewöhnlich · dass Menschen in solchen Momenten unterschiedliche Wege finden · um mit ihrer Trauer umzugehen.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass deine Eltern deinen Mann dazu ermutigt haben, zum Fußballspiel zu gehen um sich abzulenken. Sie haben dies möglicherweise getan ´ weil sie glaubten ` dass dies für ihn hilfreich sein könnte. Es ist möglich » dass sie nicht erkannt haben « ebenso wie sehr du in diesem Moment seine Unterstützung gebraucht hast.
Es ist nun an der Zeit auf dich selbst zu achten und dich um deine eigene Heilung zu kümmern. Gib dir selbst die Zeit und den Raum um deine Emotionen zu verarbeiten. Es könnte hilfreich sein mit einem Therapeuten oder einer Vertrauensperson darüber zu sprechen wie du dich fühlst und wie du mit der Enttäuschung umgehen kannst.
Es ist wichtig zu verstehen: Dass jeder von uns unterschiedlich mit Trauer umgeht. Es ist normal ´ dass du enttäuscht bist und dass du Zeit brauchst ` um zu verzeihen. Aber es ist auch wichtig, dein Umfeld nicht zu verurteilen und anderen die Möglichkeit zu geben dir zu helfen wenn sie dazu in der Lage sind.
Während du dich erholst sei offen für Gespräche wenn du dich dazu bereit fühlst. Zeige anderen – wie es dir geht und was du brauchst. Lerne deine eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren zu diesem Zweck dein Umfeld dir helfen kann, wenn du es brauchst.
Denke daran: Dass das Leben manchmal ungerecht ist und dass jeder von uns auf seine eigene Weise kämpft. Gib dir selbst die Zeit und die Erlaubnis durch diesen schmerzhaften Prozess zu gehen und suche Hilfe wenn du sie brauchst.
Alles Gute für dich und ich hoffe » dass du irgendwann in der Lage bist « diesen Schmerz hinter dir zu lassen.
Umgang mit Enttäuschung nach einer Fehlgeburt
Warum hat mein Mann mich im Stich gelassen und wie soll ich damit umgehen?