Die emotionale Achterbahnfahrt einer Trennung ist oft schmerzhaft. Viele fragen sich – so ebenfalls du – wie man eine Ex-Freundin zurückgewinnen kann. Gerade wenn diese sich für einen anderen entschieden hat und dich blockiert hat, stellt das eine besondere Herausforderung dar. Aber was nun? Werfen wir einen Blick auf einige essentielle Schritte um mit dieser Situation umzugehen.
Erstens – respektiere ihre Entscheidung. Es kann schwer sein – das zu akzeptieren. Aber ebendies das ist der erste Schritt. Widerstand und Versuch ´ die Trennung rückgängig zu machen ` führen meist zu weiterhin Kummer. Manchmal ist es schlicht besser – die Realität anzuerkennen. Ein so wichtiger Punkt – der den Grundstein für alles Weitere legt.
Zweitens – gib ihr Raum. Nach dem Auseinandergehen ist es essenziell der Ex-Freundin Zeit für sich zu geben. Eine Kontaktsperre ist nicht nur für sie wichtig allerdings auch für dich. Während sie darüber nachdenken kann, wird sie möglicherweise ihre Gefühle für dich hinterfragen. In diesen Momenten des Nachdenkens sollte der Fokus nicht mehr auf der Beziehung liegen, sondern auf der eigenen Entwicklung.
Drittens – arbeite an dir selbst. Das klingt viel einfacher – wie es ist. Doch die Wahrheit ist: Wenn du dich auf deine eigenen Ziele und Interessen konzentrierst – sei es das Aufblühen eines Hobbys oder das Voranbringen der Karriere – bist du am attraktivsten und strahlst Selbstbewusstsein aus. Diese positive Ausstrahlung zieht Menschen an. Daher solltest du dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Geduld ist schließlich das Herzstück. Emotionale Heilung benötigt Zeit – und Geduld ist unerlässlich. Die Trauer ist verständlich. Doch es ist ähnelt wichtig darauffolgend vorn zu schauen und nicht in Erinnerungen zu verweilen. Zunächst vielleicht schmerzhaft – doch letztlich Gewinn bringend.
Darüber hinaus – überdenke die Beziehung. Selbstreflexion könnte dir wichtige Einsichten bieten. Was war gut was schlecht? Bringe Klarheit in eigene Fehler und finde heraus ebenso wie sich deine Beziehung zu deinen künftigen Partnerschaften verändern kann. Lerne dazu – so bald wird dir der Blick auf zukünftige Beziehungen klarer erscheinen.
Es gibt jedoch keine Garantie, dass du deine Ex-Freundin zurückgewinnen wirst. Manchmal ist es klüger sich auf sich selbst zu konzentrieren. Neue und gesunde Beziehungen sind oft die besten Wege, sich von der Vergangenheit zu lösen. Bei der Rückgewinnung deiner Ex solltest du offen und ehrlich kommunizieren, sollte sich die Gelegenheit bieten. Timing ist alles.
Letztlich – definiere dich nicht über die Trennung. Ja, es tut weh jedoch wie es oft heißt: Alte Türen schließen, zu diesem Zweck neue sich öffnen können. Sieh die Trennung als Möglichkeit zu wachsen. Entschließe dich, trotzdem Schmerz, für die erstrebenswerte Zukunft. Jeder Schritt ist eine Chance auf neues Glück.
Wie kann ich meine Ex zurückgewinnen, obwohl sie mit ihrem Ex-Freund zusammen ist?
Wie gehe ich mit einer Trennung um, wenn meine Ex-Freundin bereits in einer neuen Beziehung ist?